Recepty z Wellness Proteinu
Elektronický dokument TOP 10 RECEPTOV Z WELLNESS PROTEINU
Vždy ste mali chuť na rôzne šejky, smoothie či dezerty? Uvažovali ste niekedy nad tým, ako by sa dali skĺbiť nutrične najhodnotnejšie potraviny tak, aby ste po ich konzumácii nemuseli mať výčitky svedomia? Presne takéto recepty sme pre vás pripravili v našej bezplatnej publikácii. Na príprave týchto gurmánskych kúskov sme spolupracovali s našim priateľom Dušanom Plichtom, prvým lektorom varenia, ktorého sme školili my.
Čo sa v tomto BONUSOVOM dokumente naučíte:
- ktoré potraviny majú najvyššiu biologickú hodnotu,
- prečo pri výbere ingrediencií do šejkov, smoothie a dezertov preferujeme vysoko tučne potraviny,
- ako sa dajú pripraviť chutné recepty bez sacharidov a pridania cukru, ktoré budú mať nízky glykemický index aj glykemickú nálož,
- konkrétny postup ako z potravín pripraviť chutný sladký recept bez výčitiek svedomia,
- ako si z kvalitnej kávy a ďalších ingrediencií pripraviť zdravý nápoj, ktorý výrazne podporuje spaľovanie podkožného tuku,
- a tiež sa dozviete ako všetky recepty správne použiť a maximalizovať ich účinok (načasovanie, množstvo, kombinácia, fyziologický vplyv).
HLAVNÁ TÉMA DOKUMENTU
Konzumujte funkčné dezerty, z ktorých nemusíte mať žiadne výčitky svedomia.
TECHNICKÉ PARAMETRE DOKUMENTU:
• A4 formát
• 28 strán
