Koleno

Elektronický dokument KOLENO

BEZPLATNÝ dokument KOLENO objasňuje základné postupy pre ľudí po operácii kolena, ktorí sa chcú úplne zregenerovať a fungovať ďalej v bežnom živote ale aj v športovej kariére. Vďaka dokumentu pochopíte, že hoci problém po operácií kolena sa len začína (a bude trvať minimálne rok), vždy existuje 100% šanca, že vaše koleno bude fungovať tak, ako pred tým (možno aj lepšie). Dokument sme napísali na základe vlastných skúseností. Nechajte sa preto prekvapiť.

Rozšírenú verziu video online programu, ktorý sme spracovali v spolupráci s Fyzioklinik, si môžete zakúpiť cez nasledovný banner. V online programe nájdete všetky dôležité a komplexne usporiadané informácie, aby ste svoje operované / zranené koleno dokázali zrehabilitovať na 110%:

Čo sa v tomto BONUSOVOM dokumente naučíte:

prečo je dôležite mať filozofiu
aké postupy pomohli mne a čo by som odporučil vám ak by som bol
opäť na vašom mieste,
prečo je nesprávne si myslieť, že vaše koleno už nikdy nebude také
funkčné ako pred tým,
ktoré predoperačné kroky by ste mohli absolvovať, aby váš priebeh
zotavenia bol urýchlený,
ktorých 10 pooperačných chýb sa nemôžete dopúšťať,
s akými príznakmi, bolesťami a stavmi sa musíte zmieriť,
aké sú vaše TOP 3 priority po operácii kolena,
na aký stav mysle sa musíte pripraviť a na čo si dávať pozor
a aké konkrétne rehabilitačne cviky by ste mali realizovať každý deň.

Hlavná téma dokumentu:

Neexistuje dôvod, prečo by ste mali zabudnúť na všetko, čo ste doteraz mali radi (šport, hobby, kondícia, zdatnosť, iné)...

TECHNICKÉ PARAMETRE DOKUMENTU:

A4 formát
13 strán
skvelé idey a postupy pre tréningové úsilie